自考本科和专升本哪个含金量高

　　普通高等教育专升本比自学考试专升本含金量高，由于自考考试难度较大，含金量高于网络教育，电大，成人高考。普通专升本文凭与自学考试本科文凭使用为同等效力。

　　自考本科：自考本科是高等教育自学考试本科的简称，自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件的考生还可以申请获得学位证。【学校推荐：牡丹江师范学院继续教育学院】

　　专升本：专升本分为两种类型，第一类是普通高等教育专升本（亦称统招专升本），考试对象仅限于各省、直辖市、全日制普通高校（统招入学）的专科应届毕业生。个别省份的命名有所差别，如河北省称为普通高校专接本，广东省称为普通高校专插本，江苏省称为普通高校专转本，其余省份皆称为普通高校专升本。第二类是成人高等教育专升本，其拥有四种途径：包括自考专升本、成人高考专升本、网络教育专升本（远程教育）和开放大学（原广播电视大学）专升本。